Enodnevna delavnica GIBALNICA – odkrij svobodo gibanja

Sobota, 30.8.2025 je namenjena raziskovanju naravnih in dinamičnih vzorcev gibanja, ki jih bomo povezali z gibi, ki izhajajo s čustev in občutkov.

DELAVNICA ANIMAL FLOW (3 ure) Animal Flow preučuje naravne, dinamične gibalne vzorce, ki vključujejo tekoče premike, navdihnjene z gibom živali, ter prehode skozi prostor, kjer se prepletata igra in raziskovanje.

Kaj bomo počeli na 3- urni Animal Flow delavnici s Tinetom? Cilj je odkrivanje lastnih zmožnosti, ko opustimo okvirje in se prepustimo gibanju. Animal movement je način raziskovanja telesa, svobodo gibanja in odkrivanje njegovih neomejenih možnosti.

DELAVNICA PREHODI MED ZNANIM IN NOVIM (3 ure) je poglobljena somatsko-plesna delavnica, kjer bomo raziskovali prehode med znanim in novim, med navado in potencialom, med tem, kjer smo, in tistim, kamor želimo. Osrednja nit tokratne delavnice je iskanje mostov med svetovi – znotraj nas samih. Skozi premišljeno strukturirane faze – od nežnega prebujanja telesa, čutnega raziskovanja prostora, somatskih tehnik in plesnih improvizacij – bomo ustvarjali prostor za stik s sabo.

Dotikali se bomo tem, kot so:
• Kje smo ujeti v udobju in zakaj?
• Kam nas kliče nova sezona – notranje in zunanje?
• Kako lahko mehko, a močno stopimo v spremembo?

Kaj bomo počeli na 3-urni delavnici z Mojco?
Zaznavali bomo telo v trenutku, delali na somatskih praksah kot so Walk Your Vibe in Shaking, Vadili z vajami za pretočnost, mobilnost in aktivacijo notranje moči, plesno raziskovali z elementi improvizacije in mini koreografije ter zaključek z refleksijo, tišino ali povezovanjem v krogu.

Delavnica je zasnovana tako, da vsak posameznik najde svoj lasten izraz, svojo dinamiko in svoj tempo – brez pritiska, z veliko prostora za čutno prisotnost in avtentičnost. Mojca z dolgoletnimi izkušnjami ustvari varen, igriv in globoko podporen prostor za raziskovanje.

Bonus deleavnice: Udeleženci boste po delavnici (če boste želeli) prejeli kratek workbook za ustvarjalno integracijo izkušenj.

Več o delavnici
https://www.studiodansa.com/wcs3_class/vikend-delavnica-gibalnica-odkrij-svobodo-gibanja/