POT DO NOTRANJEGA ZADOVOLJSTVA, RAVNOVESJA IN ZDRAVJA s čuječnostjo in transakcijo analizo
POTEKEL- Kaj: Osebnostna rast in duhovnost
- Kdaj: Sreda, 27.11.2024 od 17:00 do 18:30
- Kje: Društvo AIA - Mladinski center Mengeš, Slovenska cesta 28, 1234 Mengeš, Na spletu
- Prireditelj: DRUŠTVO AIA - MLADINSKI CENTER MENGEŠ
- Vstopnina: Brezplačen dogodek
O predavateljici:
mag. Lucija L. Skok, pravnica, mediatorka, certificirana učiteljica čuječnosti po metodi MBSR, specializantka transakcijske analize (TA)
Opis predavanja:
Naša življenja usmerjajo naši (nezavedni) vzorci, zaradi katerih se lahko vedno znova znajdemo v situacijah, ki jih doživljamo kot negativne.
Prav vsak izmed nas si je že kdaj zastavil vprašanja, kot so:
- Zakaj se mi to ponavlja?
- Zakaj v življenje pritegnem takšne osebe?
- Zakaj se mi v življenju nikakor ne nasmehne sreča?
- Kako se lotiti osebne rasti in v življenju ustvariti konkretne spremembe?
- Itd.
Tokratno predavanje bo poskusilo odgovoriti na zgornja vprašanja skozi prizmo čuječnosti in transakcijske analize (TA), učinkovite metode psihoterapije, ki lahko pomembno pripomore k osebni rasti in nam v življenjskih situacijah pomaga, ko sami ne vidimo več jasne poti, kako naprej. Spregovorili bomo o načinu dela v TA, o razvijanju zavedanja našega življenjskega skripta (in kaj to je), ter kako spreminjati naše ustaljene načine ravnanja s pomočjo čuječnosti. Dotaknili se bomo tudi pomena strukturiranja našega časa, delu, počitku, obredih, zabavi in še več.
Psihološka svetovalnica v AIA:
Obveščamo vas tudi, da bo v okviru AIA - Mladinskega centra Mengeš v kratkem zaživela psihološka svetovalnica pod vodstvom mag. Lucije L. Skok, ki bo metode transakcijske analize dopolnjevala s tehnikami čuječe pozornosti in sočutja. Namenjena bo vsem tistim, ki potrebujete podporo pri življenjskih izzivih na osebnem, partnerskem, družinskem, poklicnem ali drugem področju.
Predavanje je brezplačno in bo potekalo v živo v prostorih mladinskega centra in preko Zoom aplikacije.
Prijava na povezavi.
- Obvezna predhodna prijava do:
- Objavljeno: 18.11.2024
Spletna povezava
Zunanje povezave
Kontakt
- Telefon: 070 732 070
- Email: [email protected]