Psihološko svetovanje z Logosintezo in Brainspottingom

Kako poteka proces energetske terapije?

Nudim individualno psihološko terapijo ob kateri uporabljam različne energetske tehnike (certificirana sem kot praktik Logosinteze, Brainspotting-a in tehnike ho´oponopono). Terapija podpira in ti pomaga na več področjih:

Občutek odtujenosti, nepovezanosti v odnosih

Delo na zdravi komunikaciji, izražanju sebe

Podpora pri neplodnosti

Tesnoba, izčrpanost, nespečnost, razdražljivost

Nezadovoljstvo s sabo, s svojim življenjem, odnosi

Delo na partnerskih odnosih, družinskih odnosih

Razreševanju nezdravih vzorcev - mentalnih, vedenjskih in čustvenih

Prepoznavanju in razreševanju bremena, ki ga nosite in ozaveščanje vzorcev, ki vas omejujejo

Slab stik s sabo, s svojimi čustvi in potrebami

Slaba samopodoba, nizka samozavest, nezaupanje vase

Psihosomatika

Partnersko svetovanje: izboljšanje komunikacije, razumevanje en drugega, sestavljanje odnosa po preizkušnjah (prevare, neplodnost, konflikti)

Kaj je Logosinteza?

Logosinteza je metoda, ki omogoča, da se znebimo potlačenih vsebin in zaživimo bolj lahkotno, svobodno, zadovoljno in v stiku s seboj. Osredotoča se na zamrznjene mentalne vsebine in uporablja posebno oblikovan postopek za razreševanje teh tem. Logosinteza obravnava posameznika kot celoto, saj upošteva, da imamo poleg telesa in uma tudi energijo, ki nas lahko spodbuja ali omejuje. Princip, na katerem temelji, so trije posebno oblikovani stavki, ki omogočajo, da energijo, ki se je razdrobila ob bolečih, travmatskih dogodkih v preteklosti, spravimo spet v pretok, ki je pogoj za zdravje. Stavke uporabimo takrat, ko s pomočjo raziskovanja vsebin najdemo boleče dogodke, napačna prepričanja, dvome, želje, strahove. Te strukture so nastale v bolečih trenutkih v preteklosti in nam danes v določenih situacijah povzročajo neprimerne čustvene odzive ter blokirajo misli. Proces Gre za terapevtski in zaupen proces, ki je namenjen tvoji osebnostni rasti na različnih življenjskih področjih.

Proces - ker premembe potrebujejo svoj čas.

Omejujoča prepričanja - Preko terapije se dokopljeva do najglobljih prepričanj, čustev in blokad, ki te omejujejo na določenem področju.

Večdimenzionalnost - Gre za delo na več nivojih (mentalni, čustveni, vedenjski, dušni, genetski itd).

Opolnomočenje in transformacija - Omejujoča prepričanja s pomočjo energetskih tehnik preoblikujeva v takšna, ki ti bolje služijo v tvojem življenju, da lažje narediš premik naprej, pridobiš drugačno perspektivo na svoje težave in začutiš olajšanje ter opolnomočenje.

Kaj je BRAINSPOTTING?

Brainspotting – Inovativna terapevtska metoda za globinsko zdravljenje travm in čustvenih blokad

»Kamor gledamo, vpliva na to, kaj občutimo«

Brainspotting je napredna terapevtska tehnika, ki se osredotoča na iskanje in predelavo globokih travm, čustvenih bolečin, stresa in drugih psiholoških izzivov. Metoda temelji na preprosti, a globoko učinkoviti hipotezi: kjer pogledamo, vpliva na to, kako čutimo. Brainspotting omogoča dostop do podzavestnih delov možganov, kjer so shranjeni nepredelani spomini, travmatične izkušnje in čustva, ki se jih pogosto niti ne zavedamo, vendar vplivajo na naše vsakodnevno delovanje.

Kako deluje Brainspotting?

Brainspotting deluje na principu povezovanja očesnih pozicij z določenimi možganskimi območji, kjer so shranjeni travmatični spomini. Med seanso terapevt z usmerjanjem pogleda klienta poišče "brainspot" – točko, ki je povezana s specifičnim travmatičnim doživetjem ali čustveno stisko. Ko je brainspot aktiviran, klient ostane osredotočen na to točko, terapevt pa s spremljanjem telesnih in čustvenih odzivov omogoča, da se travma postopoma predela in sprosti.

Brainspotting s svojim delovanjem aktivira in pospešuje naravno zdravilno moč telesa in možganom omogoči, da psihološke simptome zdravijo na enak način, kot telo zdravi fizične rane.

Komu je Brainspotting namenjen?

Brainspotting je primeren za vsakogar, ki želi raziskati in ozdraviti globoke čustvene rane, pa naj gre za akutne travme, kronični stres, tesnobo, panične napade, fobije, depresijo, izgorelost ali pa za izboljšanje osebnih in profesionalnih dosežkov. Posebej učinkovit je pri posameznikih, ki so preizkusili druge terapevtske pristope, a niso našli želenih rezultatov.

Kaj pričakovati med terapijo?

Med terapijo brainspotting terapevt ustvari varno in podporno okolje, kjer se klient počuti slišano in spoštovano - ta varen in podporen odnos je ključnega pomena. Terapevt pomaga klientu najti točko, ki sproži proces zdravljenja. Seanse so prilagojene posameznikovim potrebam in ritmu, pri čemer se tempo in intenzivnost terapije vedno prilagodita klientovemu trenutnemu stanju.

Brainspotting je izjemno močno orodje za tiste, ki želijo preseči pretekle omejitve, izboljšati kakovost svojega življenja in ponovno vzpostaviti notranje ravnovesje ter čustveno svobodo.