Začetni tečaj aikida

Aikido Keiko Dojo Ljubljana organizira začetne tečaje borilne veščine aikido. Ta tečaj je namenjen vsem, ki bi radi spoznali nekaj novega.

Po treh mesecih se boste naučili osnovne korake in padce ter tudi nekaj začetnih tehnik. Izboljšala se vam bo kondicija in ravnotežje, prav tako pa koordinacija v prostoru. Velik poudarek je tudi na dobri drži ter nizkem stavu, tako da se vaša drža izboljša prav tako pa se začnejo graditi mišice nog in srednjega dela telesa. Vsi ti dejavniki pa bodo vplivali tudi na izboljšanje vaše samozavesti. Izkušnje iz borilnih veščin niso potrebne, saj se na začetku dela bolj ali manj statično s prijemi.

Če se želite naučiti nekaj novega, izboljšati vaše gibalne navade in nasploh poskrbeti za zdravje vašega telesa in duha, je začetni tečaj aikida kot nalašč za vas. Treningi potekajo v centru Premik na Neubergerjevi 9 v Ljubljani (Zupančičeva Jama).

Termin je vsak torek in četrtek ob 19.30 – 21.00. Z NASLEDNJIM TEČAJEM PRIČNEMO V TOREK, 1. OKTOBRA 2024 OB 19.30.

Prijavite se na [email protected].

Želiva vam obilo poguma in dobre volje, ter da se kmalu vidimo na tatamijih!