Vodna Joga za nosečke - Igrarije 2 ❤️

…Drage naše bodoče mamice…❤ Kako se vam sliši ideja, da sobotni večer preprosto podarite sebi … in malemu srčku, ki se skriva v vašem čudovitem trebuščku? Kaj, če bi si privoščile večer, ki združuje nežnost joge in blagodejno božanje tople vode? Kombinacijo, ki sprošča telo, umiri misli in poboža dušo. In vse to pod vodenjem vaditeljice z medicinsko izobrazbo, ki vas bo nežno, varno in ljubeče vodila skozi vsak gib. ...Pa še en malce romantičen predlog … ❤ Zakaj ne bi tega posebnega večera delili še s partnerjem? ✨ Najprej skupen počasen, sproščujoč sprehod na svežem zraku. ✨ Nato vi odplavate v vodno jogo, partner pa se povzpne nad bazen v savne. ✨ Po koncu pa se ponovno srečata ob skodelici toplega čaja … mogoče še sladici (če vaš mali zaklad ravno tisti večer zaželi nekaj sladkega ali slanega). In ko se vrneta domov … obema malo mehkejša telesa, malo bolj mirna srca, malo več občutka, da skupaj skrbita za novo življenje. Topel kavč, stisk roke, bližina … in zavedanje, da sta naredila nekaj res lepega za vaju in vajino družinico. Vam je tak večer všeč? Za vse, ki vas še vedno skrbi varnost bazena v nosečnosti: Naj vas pomirim z besedami strokovnjaka, ki jih je vredno slišati večkrat: Asist. mag. Miha Lučovnik, spec. gin. in por. »Plavanje, v bazenu ali morju, dokazano ni nevarno za vas in vaš plod. Bakterijske okužbe rodil so sicer pomemben dejavnik tveganja za prezgodnji porod, vendar niso nič pogostejše pri nosečnicah, ki plavajo. Še več, plavanje sodi v skupino najbolj priporočljivih telesnih aktivnosti med nosečnostjo … prijazno je do sklepov, varno ne glede na stopnjo nosečnosti in dokazano blagodejno vpliva na počutje. Plavanje med normalno potekajočo nosečnostjo torej ni le varno — je priporočljivo.« ❤ Čas je, da si dovolite več nežnosti — zase in za otroka... ❤ [email protected]
Servis Oma
Zavod za šport Škofja Loka